コラム

あなたを動かしている力は何か?

あなたを動かしている力は何か?   マズローの5段階欲求によればこの欲求で動かされています。     一番強いのは生存欲求です。 ご飯をたべたり、寝たり、生きるために必要なものを手に入…

非認知能力とは何か

非認知能力とは何か   認知能力とは記憶力、論理、IQで測定できる能力のことです。 日本の教育はこの認知能力に基づいて教育されて、評価されています。   非認知能力というのは今の学校ではまった…

毛包炎

毛包炎   脱毛した後に炎症をしてしまった患者さん。 抗生物質とステロイドの薬をだされていました。   毛包というのは読んで字のごとく毛をつつんでいる器官です。 ここが炎症を起こし、ばい菌が…

干し柿

干し柿   干し柿は工夫された保存食です。 甘いし、おいしいし。私は生の柿はあまり好きではありませんが、干し柿はおいしいなと思います。 しかし食べられる柿は干し柿にはしません。 いわゆる渋柿とい…

ジャノヒゲ

ジャノヒゲ   学名 Ophiopogon japonicus キジカクシ科の多年草の植物。 よく街路地に植えられている植物。   漢方薬では麦門冬(ばくもんどう)といい、咳止め、ぜんそく様の咳止めによく効きま…

エキス紹介 シジミエキス

シジミエキス   日本では実になじみがあるシジミのエキスです。 木曽川産です。  しじみは漢字では蜆、虫に見るです。 虫に合うだとハマグリです。   しじみのおすましなんておいしいですよね。…

空気を読む力

空気を読む力   目に見えない能力に空気を読む力があります。場を読むともいいます。 私は場読力と呼んでいます。   場読力というのはその場の雰囲気を感じて、状況を把握する能力のことです。  …

人間関係は最大の修行かも

人間関係は最大の修行かも   今まで生きてきて思いますが、この世界で生きている限り人間関係というのは避けて通れない道です。   私もサラリーマンを30年ほどしてきましたが、様々な人に出会いまし…

筋肉痛とは何か

筋肉痛とは何か   私もお風呂にいくと鉄棒があるので、懸垂をやります。するとだいたい3日後に筋肉痛がきます。  日常で懸垂なんて運動しませんから。   筋肉痛の原因は乳酸が蓄積するとかいわれ…

茗荷(みょうが)

茗荷(ミョウガ)   茗荷を食べると物忘れするというのは嘘です。 食べさせたくないからそういったのでしょうね。 逆に言うなら、それほどおいしいということでしょう。   ダイエット作用や、脂質…

イシクラゲ

イシクラゲ   学名 Nostoc Commune ネンジュモ科   この植物は陸棲藍藻(りくせいらんそう)の一種で、細菌の仲間。植物ではないそうです。 食べれるそうですが、あまり食べたくないけど、一度は…

松葉エキスの抗菌作用

松葉エキスの抗菌作用   松葉エキスの研究はあまりないですが、イギリスで研究していたなんで驚きです。  日本では松は無意識くらい当たり前の植物であります。 しかし松葉の効能はあまり知られていませ…